#20 Życie jest piękne.. jesteś tego warta.!

Witam. 
Dzisiaj trochę o nieśmiałości. Pewnie większość z was ma taki problem. Nie wie jak go rozwiązać mimo chęci i największych starań. Dzisiaj przygotowałam dla was pięć krótkich kroków, które sprawią, że poczujesz się pewniejsza/pewniejszy siebie. Im bardziej ludzie nas krytykują tym bardziej jesteśmy zamknięci w sobie prawda? " Życie jest piękne.. jesteś tego warta" cytat z książki Demi Lovato, Każdy z nas ma kompleksy. Nie ma człowieka " idealnego", ale można do tego ideału dążyć na różne sposoby. Każdy powinien sobie główny cel wyznaczyć i do niego dążyć. Jedynym ze sposobów może być powtarzanie sobie w myślach, że jesteśmy cudowni/piękni. Tym sposobem pokonujemy nieśmiałość i stajemy się pewniejsi siebie. Życie jest jedno i powinniśmy korzystać z niego tyle ile się da. Na maxa. 

1. Uśmiechaj się, tak po prostu - nikt nie zdaje sobie sprawy jak uśmiech wpływa na ocenę drugiego człowieka. Jak to mówią, uśmiech sprawia cuda i to jest w stu procentach prawda. Sprawiamy, że jesteśmy szczęśliwsi i inni nas odbierają pozytywnie. 

2. Otwórz się na świat dopuść ludzi do siebie - w ten sposób znajdziesz prawdziwego przyjaciela/przyjaciółkę, a nawet znajomych. Pokaż światu kim jesteś i się nie bój. Strach jest przyczyną tego, że jesteś zamknięty/a w sobie. Pokaż, że ludzie mogą na ciebie liczyć. 

3. Powtarzaj sobie jestem piękny/a. - to naprawdę pomaga. Każdy z nas jest na swój sposób piękny. Gruby czy chudy. Wysoki czy niski. KAŻDY. Bóg nas takim stworzył. W ten sposób macie pozytywne myśli. To naprawdę działa. 

4. Nie poddawaj się, jeśli chcesz coś osiągnąć to walcz o to. - jeśli chcesz coś w sobie zmienić, przestań narzekać, zacznij działać. Samo nic się nie zrobi. 

5. Korzystaj z życia - po to ono jest. Życie jest jedno, nie pozwól go zmarnować. 

Mam nadzieję, że post jest bardzo motywujący. Czekam na wasze opinie w komentarzu ;)